女性のための完全個室パーソナルジム。
あなたの年齢や目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングプログラムで理想のボディを手に入れましょう。
女性のための、女性による、女性に寄り添ったパーソナルジム
完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングできます。
女性の身体を熟知した専門トレーナーが、一人ひとりに合わせた指導を行います。
あなたの目標、体質、ライフスタイルに合わせた完全カスタマイズのトレーニング。
食事指導や生活習慣のアドバイスなど、トレーニング以外も徹底サポート。
あなたの年齢とライフステージに合わせた最適なプログラム
解決策：
基礎代謝を高め、美しいボディラインを作る筋力トレーニングと、楽しく続けられるプログラムをご提案します。
解決策：
短時間で効果的なトレーニングと、産後の身体に配慮したプログラムで、健康的に美しいボディを取り戻します。
解決策：
ホルモンバランスを考慮した運動と、姿勢改善・体幹強化で、内側から輝く健康美を実現します。
解決策：
関節に優しく、筋力と骨密度を維持する安全なトレーニングで、いつまでもアクティブな生活をサポートします。
目的に応じた3つのプログラムをご用意
無理なく健康的に体重を落とすための科学的アプローチ。食事指導と効果的なトレーニングで、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
カロリー管理・有酸素運動・食事指導・月次測定
メリハリのある美しいボディラインを作るための筋力トレーニング。部位別に効果的なエクササイズで、理想のスタイルを実現します。
筋力トレーニング・姿勢改善・ヒップアップ・くびれ作り
心と身体のリフレッシュを目的とした運動プログラム。ヨガやストレッチを取り入れ、日々のストレスから解放されるひとときを提供します。
ヨガ・ストレッチ・マインドフルネス・リラクゼーション
多くの女性が理想の身体を手に入れています
仕事が忙しくて運動する時間がなかったのですが、効率的なトレーニングで無理なく痩せることができました。トレーナーさんが親身になってサポートしてくれるので続けられています！
産後の体型が気になっていましたが、FEMME FITに通い始めて半年で元の体重に戻りました。子供を預けている間の貴重な自分時間として、心身ともにリフレッシュできています。
40代になって代謝が落ちてきたと感じていましたが、筋トレで体が引き締まり、姿勢も良くなりました。更年期の症状も軽減され、毎日が快適です。
健康診断で指摘された数値を改善したくて入会しました。無理のないペースでトレーニングできるので、50代でも安心して続けられます。今では趣味の登山も楽しめるようになりました！
あなたのライフスタイルに合わせた料金プラン
¥29,800
/ 月4回
運動習慣を始めたい方におすすめ
¥54,800
/ 月8回
本気で結果を出したい方に最適
¥98,000
/ 通い放題
徹底的にボディメイクしたい方へ
今なら入会金 30,000円 が 無料！
※無料カウンセリング後、1週間以内のご入会に限ります
まずはお気軽にご相談ください
所在地
〒000-0000 東京都渋谷区神宮前 SAMPLE
営業時間
平日: 7:00 - 22:00 / 土日祝: 9:00 - 20:00 / 定休日: 毎月第3月曜日
電話 00-1234-5678
メール SAMPLE@femmefit.jp
アクセス
JR山手線「原宿駅」徒歩5分 / 東京メトロ「明治神宮前駅」徒歩3分